Говядина по-чилийски
Хочу обратить ваше внимание на то ,что это блюдо готовится в микроволновой печи!!
Для этого нам понадобится:
фарш говяжий - 250 г
луковицы - 1 шт.
перец стручковый сладкий - 1 стручок
чеснок - 1 долька
приправа в порошке чилийская - 1 ч. ложка
помидоры - 3 шт.
фасоль консервированная зеленая - 200 г
перец красный молотый - по вкусу
соль - по вкусу
Ход работы:
1)Лук нарезать тонкими колечками.
2) Сладкий перец очистить от семян и перегородок и мелко порубить.
3) Чеснок растолочь.
4)Помидоры обдать кипятком, очистить от кожицы, нарезать, слегка помять, чтобы выделился сок.
5)Лук, чеснок и перец соединить с небольшим количеством сока от помидоров, перемешать. 6)Накрыть посуду крышкой и тушить на полной мощности в течение 2-3 мин.
7)После этого добавить фарш, помидоры с оставшимся соком, приправу, посолить и поперчить по вкусу.
8)Тушить в открытой посуде в течение 5-7 мин па той же мощности. Фасоль откинуть на дуршлаг, обсушить, добавить к мясу. Готовить еще 4-5 мин.
| |||
Комментариев нет:
Отправить комментарий